la via dell'artista

la via dell’artista: recuperiamo il contatto

L’avete letto anche voi il settimo capitolo de “La via dell’artista” di Julia Cameron?

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Io devo dire la verità, nelle ultime settimane ho fatto un pò fatica a scrivere le pagine del mattino, troppi impegni e cose da fare, le ultime due settimane sono state molto frenetiche per via dell’organizzazione della notte bianca a Montevecchia che si è svolta sabato 23.

Adesso i ritmi si sono fatti più tranquilli e sicuramente riprenderò la scrittura delle pagine, mentre ho avuto un bellissimo appuntamento con l’artista l’altro ieri quando mi sono presa due ore e ho fatto un giro in libreria. Ho fatto un sacco di acquisti per l’estate, un altro libro di Keri Smith, un librettino sulle tecniche di Mindfulness e tre libretti da colorare, piccoli, da mettere nella borsetta o nello zaino.

Manca ancora qualche settimana alle ferie, la stanchezza inizia a farsi sentire (ed ecco perchè arrivo in ritardo col post) ma proprio per dar retta alle indicazioni di Julia, ho deciso che per il prossimo mese lavorerò con ritmi più rilassati, non sarò tanto presente sui social, mi prenderò una pausa anche dal marketing.

Il prossimo mese vorrei proprio dedicarlo a me stessa, vorrei provare ad imparare un modo nuovo per stare al mondo, cercando di vivere sempre il momento presente.

Vorrei togliermi di dosso l’ansia perenne per quel che potrebbe accadere tra 1 ora, 1 giorno, 1 settimana, sempre questa sensazione di voler avere tutto sotto controllo mi sta appesantendo. Perchè il controllo perenne non ti dà la possibilità di scoprire cosa c’è dietro l’angolo, non riesci a goderti l’imprevisto, la casualità, che è il modo di comunicare del sè superiore.

Chissà se il metodo mindfulness funzionerà con me. Ve lo dirò il prossimo mese….intanto il prossimo capitolo capita a puntino (come al solito) in quanto si parlerà di “recuperare la forza”. Vi aspetto tra 15 giorni, ad agosto!!! Se volete parlarne prima vi aspetto sul “Circolo sacro” su facebook.

la via dell'artista

Perfezionismo vai via!!!!

Ormai dovrei aver imparato, ma ancora lo scetticismo non mi ha abbandonata: le cose giuste arrivano al momento giusto! Ho iniziato a leggere il settimo capitolo de “La via dell’artista” di Julia Cameron e il secondo paragrafo si intitola “Perfezionismo”

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Giusto in questi giorni diventavo consapevole del fatto che col mio perfezionismo non sarei andata da nessuna parte, che il perfezionismo che mi assilla mi blocca, la paura di fare qualsiasi cosa che non venga perfetta, mi blocca.

Continuo a rimandare preventivi da fare, progetti da presentare perchè non avendoli mai fatti ho paura che non siano all’altezza e abbastanza perfetti. Continuo a rimandare la scrittura di questo post perchè c’è una vocina (censore maledetto) che mi dice che tanto non sono capace di scrivere!

La sincronicità capita a fagiuolo perchè proprio in questi giorni ho pensato che mi sono stancata di questa situazione da “perfezionista”, che ho dato fin troppa voce al mio censore interiore e che era ora di uscire dalla mia comfort zone.

Ho pensato, per iniziare, a due cose da fare per sciogliermi un po’: questa estate leggerò il libro di Keri Smith “Piccolo manuale dei grandi sbagli” non vedo l’ora che sia agosto per iniziarlo!

Come seconda cosa, anche se in realtà l’ho fatta per prima, ho scaricato Snapchat e ho iniziato a snappare (si dice così?) con tutti i miei brufoli e le mie occhiaie, con la mia voce che non mi piace risentire e con tutto quello che indefinito e poco perfezionista c’è in un video immediato. Per fortuna dopo 24 ore si cancellano!

Per seguirmi cercate, ovviamente, nigutindor….vorrei parlarvi un po’ della mia quotidianità da crafter eclettica, magari un po’ alternativa, sicuramente allegra!!

Per l’appuntamento con La via dell’artista, ci rivediamo tra 15 giorni per l’analisi del settimo capitolo…ci sono degli esercizi molto interessanti da fare, come la mappa dell’invidia. Se volete parlare dei vostri risultati o delle vostre difficoltà vi aspetto qui ma anche nel Circolo Sacro su Facebook!

la via dell'artista

La via dell’artista: Recuperiamo abbondanza

Sono al sesto capitolo e il tema è davvero “spinoso”: soldi! Per me i soldi non sono importanti, infatti ne ho pochi, o almeno ho sempre quelli giusti che servono a me, ma nessuna abbondanza, niente da mettere da parte.  Non è che sia particolarmente spendacciona ma se ho un’entrata extra arriva sempre la spesa extra che equilibra il conto. Sinceramente mi sono un po’ stancata di questa situazione.

Julia Cameron dà diversi spunti di osservazione sul tema: fa notare che Dio è stato molto abbondante con le sue creazioni e che quindi non si può pensare che sia un tipo avaro, neppure con noi. Fa notare che quando si è nel flusso creativo giusto, quello giusto per noi, i soldi arrivano. Parla di gratitudine: si fanno sempre i conti di quello che non si ha senza prendere invece in considerazione quello che già si ha.

La sensazione che io ho spesso invece è che “non me lo merito” è una sensazione inconscia che lavora sui sensi di colpa, sul non sentire il mio vero valore. Su questo ho ancora tanto da lavorare, almeno ancora i prossimi 6 capitoli de La via dell’artista!

Una cosa di cui posso essere grata è invece il tempo a disposizione. Anche se ho una to-do-list lunghissima che non riesco mai a finire e che quindi mi da un’ansia pazzesca, perchè ho sempre la sensazione di non esser riuscita a fare un granchè, riesco comunque a ritagliarmi del tempo per me e per gli amici.

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Se un’amica mi chiama e mi chiede “ci vediamo per un caffè?” raramente dico di no.

Questo è il mio vero lusso: il tempo per me.

Faccio invece più fatica a dedicare del tempo per l’attività fisica. Mi ero ripromessa di andare in piscina almeno una volta la settimana ma trovo sempre una scusa, il lavoro o l’impegno imprevisto, per far saltare l’appuntamento. Forse anche questo è legato alla mia autostima.

Ho ancora tanto su cui lavorare! E voi su cosa dovete ancora lavorare? Volete raccontarlo nel “Circolo Sacro” che ho creato su Facebook? Siamo in più di 50 e vi aspettiamo a braccia aperte.