Tag: recuperare

la via dell'artista

la via dell’artista: recuperiamo il contatto

Anna

L’avete letto anche voi il settimo capitolo de “La via dell’artista” di Julia Cameron?

7-oggetto prezioso

Io devo dire la verità, nelle ultime settimane ho fatto un pò fatica a scrivere le pagine del mattino, troppi impegni e cose da fare, le ultime due settimane sono state molto frenetiche per via dell’organizzazione della notte bianca a Montevecchia che si è svolta sabato 23.

Adesso i ritmi si sono fatti più tranquilli e sicuramente riprenderò la scrittura delle pagine, mentre ho avuto un bellissimo appuntamento con l’artista l’altro ieri quando mi sono presa due ore e ho fatto un giro in libreria. Ho fatto un sacco di acquisti per l’estate, un altro libro di Keri Smith, un librettino sulle tecniche di Mindfulness e tre libretti da colorare, piccoli, da mettere nella borsetta o nello zaino.

Manca ancora qualche settimana alle ferie, la stanchezza inizia a farsi sentire (ed ecco perchè arrivo in ritardo col post) ma proprio per dar retta alle indicazioni di Julia, ho deciso che per il prossimo mese lavorerò con ritmi più rilassati, non sarò tanto presente sui social, mi prenderò una pausa anche dal marketing.

Il prossimo mese vorrei proprio dedicarlo a me stessa, vorrei provare ad imparare un modo nuovo per stare al mondo, cercando di vivere sempre il momento presente.

Vorrei togliermi di dosso l’ansia perenne per quel che potrebbe accadere tra 1 ora, 1 giorno, 1 settimana, sempre questa sensazione di voler avere tutto sotto controllo mi sta appesantendo. Perchè il controllo perenne non ti dà la possibilità di scoprire cosa c’è dietro l’angolo, non riesci a goderti l’imprevisto, la casualità, che è il modo di comunicare del sè superiore.

Chissà se il metodo mindfulness funzionerà con me. Ve lo dirò il prossimo mese….intanto il prossimo capitolo capita a puntino (come al solito) in quanto si parlerà di “recuperare la forza”. Vi aspetto tra 15 giorni, ad agosto!!! Se volete parlarne prima vi aspetto sul “Circolo sacro” su facebook.

la via dell'artista

La via dell’artista: Recuperiamo abbondanza

Anna

Sono al sesto capitolo e il tema è davvero “spinoso”: soldi! Per me i soldi non sono importanti, infatti ne ho pochi, o almeno ho sempre quelli giusti che servono a me, ma nessuna abbondanza, niente da mettere da parte.  Non è che sia particolarmente spendacciona ma se ho un’entrata extra arriva sempre la spesa extra che equilibra il conto. Sinceramente mi sono un po’ stancata di questa situazione.

Julia Cameron dà diversi spunti di osservazione sul tema: fa notare che Dio è stato molto abbondante con le sue creazioni e che quindi non si può pensare che sia un tipo avaro, neppure con noi. Fa notare che quando si è nel flusso creativo giusto, quello giusto per noi, i soldi arrivano. Parla di gratitudine: si fanno sempre i conti di quello che non si ha senza prendere invece in considerazione quello che già si ha.

La sensazione che io ho spesso invece è che “non me lo merito” è una sensazione inconscia che lavora sui sensi di colpa, sul non sentire il mio vero valore. Su questo ho ancora tanto da lavorare, almeno ancora i prossimi 6 capitoli de La via dell’artista!

Una cosa di cui posso essere grata è invece il tempo a disposizione. Anche se ho una to-do-list lunghissima che non riesco mai a finire e che quindi mi da un’ansia pazzesca, perchè ho sempre la sensazione di non esser riuscita a fare un granchè, riesco comunque a ritagliarmi del tempo per me e per gli amici.

IMG_3643

Se un’amica mi chiama e mi chiede “ci vediamo per un caffè?” raramente dico di no.

Questo è il mio vero lusso: il tempo per me.

Faccio invece più fatica a dedicare del tempo per l’attività fisica. Mi ero ripromessa di andare in piscina almeno una volta la settimana ma trovo sempre una scusa, il lavoro o l’impegno imprevisto, per far saltare l’appuntamento. Forse anche questo è legato alla mia autostima.

Ho ancora tanto su cui lavorare! E voi su cosa dovete ancora lavorare? Volete raccontarlo nel “Circolo Sacro” che ho creato su Facebook? Siamo in più di 50 e vi aspettiamo a braccia aperte.

la via dell'artista

La via dell’artista: recuperiamo la speranza

Anna

Ho avuto la fortuna di fare 5 giorni di vacanza in un posto bellissimo e così sono riuscita a leggere il quinto capitolo de “La via dell’artista” dove ho trovato anche la giustificazione a questi giorni di pausa “Un artista ha bisogno di tempo in cui non fare nulla” e deve essere un po’ egoista per poter coltivare i propri sogni, perchè il cambiamento, lo sblocco creativo, arriva proprio dalla voglia di seguire i propri sogni.

Io ho iniziato a riempire una bacheca di pinterest con le immagini di tutte le cose che mi piacerebbe avere, le esperienze che mi piacerebbe fare, le vite immaginarie che vorrei fare e questo esercizio mi aiuta a capire cosa voglio, da me, dagli altri, dalla vita. Viviamo la routine ma quante volte ci fermiamo a pensare a cosa vogliamo veramente dalla vita? Una raccolta di immagini, tra l’altro, mette in moto la legge d’attrazione!

Un altro concetto che mi ha fatto riflettere, di cui Julia parla spesso, è la fiducia nel potere del creatore (la forza universale, Dio, un essere superiore).

successoSiamo sempre noi che ci poniamo limiti.

Il creativo attinge la propria energia dall’universo e davvero l’universo è illimitato.

A volte poniamo fiducia nelle persone, troppa fiducia, quando forse bisogna dare più fiducia al caso.

Per una persona abituata a programmare e ad avere tutto sotto controllo come me, questa cosa mi metteva in crisi perchè diventava un problema quando si sbagliava strada, era un problema quando saltavano gli appuntamenti, era un problema se le cose non andavano come le avevo programmate. Mi rendo conto che qualche anno fa ero molto più flessibile, più aperta ai cambiamenti.

L’ansia c’è sempre quando qualcosa “va storto” ma davvero se si ha fiducia, quando cambiano i programmi poi la maggior parte delle volte va comunque tutto bene: l’appuntamento spostato capita nel giorno giusto, la strada sbagliata ti fa scoprire un ristorantino niente male e i programmi si incastrano bene, anzi meglio.

Quindi….chissenefraga se arrivo tardi agli appuntamenti!!!!

Vi aspetto su facebook nel circolo sacro che ho creato per parlare di come sta andando il vostro percorso di sblocco.